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Wir bieten Ihnen eine Vielzahl unterschiedlicher Kurse an

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Unser Freihantelbereich umfasst 44 Kurzhanteln und 10 Langhanteln

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Bauch Beine Po Pilates mit Uta

18:30 - 20:30 Uhr

Boxen mit PSV

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Aktuelle Kurse

Erleben Sie die Energie und Freude an unseren Gruppenkursen. Das Training mit Gleichgesinnten motiviert und macht einfach mehr Spaß. Ihre Lieblingskurse sind bei uns Bestandteil unseres Trainingsplans.

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Rücken-Fit

Rückenschule

Stabilisierung und

Käftigung der

Wirbelsäule

Rücken-Fit

Was tun bei Rückenschmerzen fragen sich viele Betroffene. Rückenschmerzen gehören zu den weitverbreitetsten Krankheiten und Beschwerden überhaupt. Um Rückenprobleme wie auch akute Rückenverspann

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Step Aerobic

Ausdauertraining

Beinarbeit mit

lebendiger Musik

Step Aerobic

Dieses gelenkschonende Ausdauertraining setzt auf dem Schwerpunkt Beinarbeit. Mit lebendiger Musik und unter der Zuhilfenahme von "Step", einer höhenverstellbaren Plattform, werden kontinuierlich Auf

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Geräte-Training

Abwechslungsreiche Programme

Formen und

kräftigen Sie

Ihren Körper

Geräte-Training

Bei uns erwarten Sie professionelle Trainingsgeräte, mit denen Sie Ihren Körper durch abwechslungsreiche Programme formen und kräftigen können. Um einen leichten Einstieg zu erhalten, führen wir

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Lassen auch Sie sich überzeugen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

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Wichtige Informationen zum Jahreswechsel für alle Lifestyle-Kunden

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Liebe Mitglieder des Lifestyle Fitness Gesundheitscenters

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Hinter den Kulissen

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Über Mich

Andy Heinemann

Andy Heinemann, geboren am 16.09.1981 in Zerbst/Anhalt. Aktiver Sportler seit mehr als 20 Jahren...
Inhaber und Trainer seit dem 01.06.2008 im Lifestyle Fitness- & Gesundheits Center Zerbst/Anhalt.
Aktive Athleten Betreuung für Wettkämpfer seit dem 01.09.2012.

Fakten

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Telefon: 03923/612812
Mühlenbrücke 39, 39261 Zerbst/Anhalt

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