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Unser Freihantelbereich umfasst 44 Kurzhanteln und 10 Langhanteln

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Aerobic mit Uta

18:00 - 19:00 Uhr

Step Aerobic mit Uta

19:00 - 20:00 Uhr

Reha-Sport mit Ani

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Erleben Sie die Energie und Freude an unseren Gruppenkursen. Das Training mit Gleichgesinnten motiviert und macht einfach mehr Spaß. Ihre Lieblingskurse sind bei uns Bestandteil unseres Trainingsplans.

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Fitness Gymnastik

Abwechslungsreich

Ausdauer, Kraft

Beweglichkeit und

Koordination

Fitness Gymnastik

Ein gesundheitsorientiertes und funktionelles Krafttraining. Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Haltung in diesem Kurs. Insbesondere Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Kraft hierbei gefördert.

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Rücken-Fit

Rückenschule

Stabilisierung und

Käftigung der

Wirbelsäule

Rücken-Fit

Was tun bei Rückenschmerzen fragen sich viele Betroffene. Rückenschmerzen gehören zu den weitverbreitetsten Krankheiten und Beschwerden überhaupt. Um Rückenprobleme wie auch akute Rückenverspann

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Geräte-Training

Abwechslungsreiche Programme

Formen und

kräftigen Sie

Ihren Körper

Geräte-Training

Bei uns erwarten Sie professionelle Trainingsgeräte, mit denen Sie Ihren Körper durch abwechslungsreiche Programme formen und kräftigen können. Um einen leichten Einstieg zu erhalten, führen wir

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Impressionen

Lassen auch Sie sich überzeugen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

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Hinter den Kulissen

Mal ein Blick hinter die Kulissen in Wetzlar ...

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Platz 5

Platz 5

Aus dem Stand kam unser Tobias Rudolf nachdem er sich vor einer Woche in der Ostdeutschen Meisterschaft qualifiziert hatte zur Deutschen Meisterschaft.

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Deutscher Meister

Deutscher Meister

Noch fix und fertig vom Auftritt, aber glücklich... Nach 6 Jahren Training, Schweiß und Kampf ist unser Andy Deutscher Meister im Bodybuilding.

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Meistertitel

Meistertitel

Es ist geschafft, der Ostdeutsche Meistertitel geht an unseren Andy Heinemann in der Klasse Body 3. Genau so erfolgreich startete Christian Möhring in Men's Physique mit Platz 2 und Tobias Rudolf mit

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Über Mich

Andy Heinemann

Andy Heinemann, geboren am 16.09.1981 in Zerbst/Anhalt. Aktiver Sportler seit mehr als 20 Jahren...
Inhaber und Trainer seit dem 01.06.2008 im Lifestyle Fitness- & Gesundheits Center Zerbst/Anhalt.
Aktive Athleten Betreuung für Wettkämpfer seit dem 01.09.2012.

Fakten

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Mühlenbrücke 39, 39261 Zerbst/Anhalt

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