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Unser Freihantelbereich

Unser Freihantelbereich umfasst 44 Kurzhanteln und 10 Langhanteln

7:30 - 8:30 Uhr

Reha-Sport mit Ani

8:30 - 9:30 Uhr

Reha-Sport mit Ani

9:30 - 10:30 Uhr

Reha-Sport mit Ani

16:00 - 16:45 Uhr

Reha-Sport Schwimmhalle mit Dirk

18:30 - 19:30 Uhr

Body Power mit Simone

Aktuelle Kurse

Erleben Sie die Energie und Freude an unseren Gruppenkursen. Das Training mit Gleichgesinnten motiviert und macht einfach mehr Spaß. Ihre Lieblingskurse sind bei uns Bestandteil unseres Trainingsplans.

Step Aerobic

Ausdauertraining

Beinarbeit mit

lebendiger Musik

Step Aerobic

Dieses gelenkschonende Ausdauertraining setzt auf dem Schwerpunkt Beinarbeit. Mit lebendiger Musik und unter der Zuhilfenahme von "Step", einer höhenverstellbaren Plattform, werden kontinuierlich Auf

Piloxing

Trendsport

Workout-Mix

vereint boxen,

Tanz und Pilates

Piloxing

Suchen Sie eine neue Herausforderung, dann sind Sie hier genau richtig. Werden Sie Teil des neuen Trendsportes, der selbst die Hollywoodstars begeistert. Dieser Workout-Mix vereint Boxen, Pilates und

Body Power

Ganzkörper Workout

Steigert

Kraft und

Ausdauer

Body Power

Body Power ist ein Muskelausdauertraining, bei dem es nicht darauf ankommt, besonders große "Muskelberge" aufzubauen. Das Ganzkörper Workout steigert Kraft und Ausdauer, formt und definiert deinen gesamten Körper.

Impressionen

Lassen auch Sie sich überzeugen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

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Aktuelles

Hinter den Kulissen

Mal ein Blick hinter die Kulissen in Wetzlar ...

Platz 5

Platz 5

Aus dem Stand kam unser Tobias Rudolf nachdem er sich vor einer Woche in der Ostdeutschen Meisterschaft qualifiziert hatte zur Deutschen Meisterschaft.

Deutscher Meister

Deutscher Meister

Noch fix und fertig vom Auftritt, aber glücklich... Nach 6 Jahren Training, Schweiß und Kampf ist unser Andy Deutscher Meister im Bodybuilding.

Meistertitel

Meistertitel

Es ist geschafft, der Ostdeutsche Meistertitel geht an unseren Andy Heinemann in der Klasse Body 3. Genau so erfolgreich startete Christian Möhring in Men's Physique mit Platz 2 und Tobias Rudolf mit

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Über Mich

Andy Heinemann

Andy Heinemann, geboren am 16.09.1981 in Zerbst/Anhalt. Aktiver Sportler seit mehr als 20 Jahren...
Inhaber und Trainer seit dem 01.06.2008 im Lifestyle Fitness- & Gesundheits Center Zerbst/Anhalt.
Aktive Athleten Betreuung für Wettkämpfer seit dem 01.09.2012.

Fakten

Kursleiter

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Kurse

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Ausdauergeräte

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Telefon: 03923/612812
Mühlenbrücke 39, 39261 Zerbst/Anhalt

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