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Unser Freihantelbereich umfasst 44 Kurzhanteln und 10 Langhanteln

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Erleben Sie die Energie und Freude an unseren Gruppenkursen. Das Training mit Gleichgesinnten motiviert und macht einfach mehr Spaß. Ihre Lieblingskurse sind bei uns Bestandteil unseres Trainingsplans.

Rücken-Fit

Rückenschule

Stabilisierung und

Käftigung der

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Rücken-Fit

Was tun bei Rückenschmerzen fragen sich viele Betroffene. Rückenschmerzen gehören zu den weitverbreitetsten Krankheiten und Beschwerden überhaupt. Um Rückenprobleme wie auch akute Rückenverspann

Piloxing

Trendsport

Workout-Mix

vereint boxen,

Tanz und Pilates

Piloxing

Suchen Sie eine neue Herausforderung, dann sind Sie hier genau richtig. Werden Sie Teil des neuen Trendsportes, der selbst die Hollywoodstars begeistert. Dieser Workout-Mix vereint Boxen, Pilates und

Fitness Gymnastik

Abwechslungsreich

Ausdauer, Kraft

Beweglichkeit und

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Fitness Gymnastik

Ein gesundheitsorientiertes und funktionelles Krafttraining. Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Haltung in diesem Kurs. Insbesondere Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Kraft hierbei gefördert.

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Über Mich

Andy Heinemann

Andy Heinemann, geboren am 16.09.1981 in Zerbst/Anhalt. Aktiver Sportler seit mehr als 20 Jahren...
Inhaber und Trainer seit dem 01.06.2008 im Lifestyle Fitness- & Gesundheits Center Zerbst/Anhalt.
Aktive Athleten Betreuung für Wettkämpfer seit dem 01.09.2012.

Fakten

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Telefon: 03923/612812
Mühlenbrücke 39, 39261 Zerbst/Anhalt

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