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Lassen Sie sich in unserem Kosmetikstudio verwöhnen

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Wir bieten Ihnen eine Vielzahl unterschiedlicher Kurse an

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Unser Freihantelbereich

Unser Freihantelbereich umfasst 44 Kurzhanteln und 10 Langhanteln

Früher

7:30 - 8:30 Uhr

Reha-Sport mit Dirk

8:30 - 9:30 Uhr

Reha-Sport mit Dirk

9:30 - 10:30 Uhr

Osteoporose Kurs mit Dirk

10:30 - 11:30 Uhr

Osteoporose Kurs mit Dirk

11:30 - 12:30 Uhr

Osteoporose Kurs mit Dirk

18:00 - 20:00 Uhr

Boxen mit PSV

Später

Aktuelle Kurse

Erleben Sie die Energie und Freude an unseren Gruppenkursen. Das Training mit Gleichgesinnten motiviert und macht einfach mehr Spaß. Ihre Lieblingskurse sind bei uns Bestandteil unseres Trainingsplans.

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Body Power

Ganzkörper Workout

Steigert

Kraft und

Ausdauer

Body Power

Body Power ist ein Muskelausdauertraining, bei dem es nicht darauf ankommt, besonders große "Muskelberge" aufzubauen. Das Ganzkörper Workout steigert Kraft und Ausdauer, formt und definiert deinen gesamten Körper.

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Rücken-Fit

Rückenschule

Stabilisierung und

Käftigung der

Wirbelsäule

Rücken-Fit

Was tun bei Rückenschmerzen fragen sich viele Betroffene. Rückenschmerzen gehören zu den weitverbreitetsten Krankheiten und Beschwerden überhaupt. Um Rückenprobleme wie auch akute Rückenverspann

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Bodyshaping

Das optimale Einstiegsprogramm

Ein Mix aus

Käftigungs- und

Ausdauerübungen

Bodyshaping

Bei Bodyshaping handelt es sich um einen energiegeladenen Kurs, der bewusst die Schwachstellen des Körpers anspricht.

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Impressionen

Lassen auch Sie sich überzeugen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

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Aktuelles

Jahreswechsel

Jahreswechsel

Wichtige Informationen zum Jahreswechsel für alle Lifestyle-Kunden

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Liebe Mitglieder

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Liebe Mitglieder des Lifestyle Fitness Gesundheitscenters

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Geschlossen

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Wir müssen wegen der Corona-Krise das Lifestyle bis voraussichtlich 19.04.2020 schließen.

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Hinter den Kulissen

Mal ein Blick hinter die Kulissen in Wetzlar ...

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Über Mich

Andy Heinemann

Andy Heinemann, geboren am 16.09.1981 in Zerbst/Anhalt. Aktiver Sportler seit mehr als 20 Jahren...
Inhaber und Trainer seit dem 01.06.2008 im Lifestyle Fitness- & Gesundheits Center Zerbst/Anhalt.
Aktive Athleten Betreuung für Wettkämpfer seit dem 01.09.2012.

Fakten

Kursleiter

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Studiogeräte

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Kurse

0

Ausdauergeräte

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Telefon: 03923/612812
Mühlenbrücke 39, 39261 Zerbst/Anhalt

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