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Wir bieten Ihnen eine Vielzahl unterschiedlicher Kurse an

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Unser Freihantelbereich

Unser Freihantelbereich umfasst 44 Kurzhanteln und 10 Langhanteln

Früher

7:30 - 8:30 Uhr

Reha-Sport mit Ani

8:30 - 9:30 Uhr

Reha-Sport mit Ani

9:30 - 10:30 Uhr

Reha-Sport mit Ani

16:00 - 16:45 Uhr

Reha-Sport Schwimmhalle mit Dirk

18:30 - 19:30 Uhr

Body Power mit Simone

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Aktuelle Kurse

Erleben Sie die Energie und Freude an unseren Gruppenkursen. Das Training mit Gleichgesinnten motiviert und macht einfach mehr Spaß. Ihre Lieblingskurse sind bei uns Bestandteil unseres Trainingsplans.

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Step Aerobic

Dieses gelenkschonende Ausdauertraining setzt auf dem Schwerpunkt Beinarbeit. Mit lebendiger Musik und unter der Zuhilfenahme von "Step", einer höhenverstellbaren Plattform, werden kontinuierlich Auf

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Piloxing

Suchen Sie eine neue Herausforderung, dann sind Sie hier genau richtig. Werden Sie Teil des neuen Trendsportes, der selbst die Hollywoodstars begeistert. Dieser Workout-Mix vereint Boxen, Pilates und

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Body Power

Body Power ist ein Muskelausdauertraining, bei dem es nicht darauf ankommt, besonders große "Muskelberge" aufzubauen. Das Ganzkörper Workout steigert Kraft und Ausdauer, formt und definiert deinen gesamten Körper.

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Impressionen

Lassen auch Sie sich überzeugen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

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Aktuelles

23.05.2018

Hinter den Kulissen

Mal ein Blick hinter die Kulissen in Wetzlar ...

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19.05.2018

Platz 5

Aus dem Stand kam unser Tobias Rudolf nachdem er sich vor einer Woche in der Ostdeutschen Meisterschaft qualifiziert hatte zur Deutschen Meisterschaft.

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19.05.2018

Deutscher Meister

Noch fix und fertig vom Auftritt, aber glücklich... Nach 6 Jahren Training, Schweiß und Kampf ist unser Andy Deutscher Meister im Bodybuilding.

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06.05.2018

Meistertitel

Es ist geschafft, der Ostdeutsche Meistertitel geht an unseren Andy Heinemann in der Klasse Body 3. Genau so erfolgreich startete Christian Möhring in Men's Physique mit Platz 2 und Tobias Rudolf mit

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Über Mich

Andy Heinemann

Andy Heinemann, geboren am 16.09.1981 in Zerbst/Anhalt. Aktiver Sportler seit mehr als 20 Jahren...
Inhaber und Trainer seit dem 01.06.2008 im Lifestyle Fitness- & Gesundheits Center Zerbst/Anhalt.
Aktive Athleten Betreuung für Wettkämpfer seit dem 01.09.2012.

Fakten

Kursleiter

Studiogeräte

Kurse

Ausdauergeräte

Lifestyle Fitness- & Gesundheits Center

Telefon: 03923/612812
Mühlenbrücke 39, 39261 Zerbst/Anhalt

www.lifestyle-zerbst.de

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